Có khi, lời qua tiếng lại trở nên dữ dội như một trận đấu võ đài chứ không còn đơn giản, nhẹ nhàng như một trận bóng bàn nữa. - Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình. Có một câu nói rất hay là “Ăn gì bổ nấy”, nghĩa là chúng ta sẽ trở thành điều mà chúng ta giữ lấy trong nhận thức.
Chúng còn tạo ra những chất giảm đau tự nhiên được xem là có thể chống được bệnh ung thư, ngăn chặn ảnh hưởng của "stress" và làm cho không gian xung quanh được phủ kín một nguồn năng lượng tích cực. Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng. Chiếc bao ngày càng nặng hơn trên vai bạn.
Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo. Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc. Tôi thở chậm và sâu.
Trái lại, tư duy tiêu cực chỉ làm tiêu hao năng lượng, gây ức chế các chức năng sinh lý khác như suy giảm các chất nội tiết, suy giảm chức năng của hệ miễn dịch (dễ bị lây bệnh/ung thư), các chất dẫn truyền bị ách tắc, dẫn tới làm tê liệt đời sống cảm xúc, trí tuệ, vận động. Tôi đã hỏi họ cảm thấy như thế nào khi cứ cố gắng thay đổi nhau. Tâm trí chúng ta có một khả năng rất lớn, làm việc không ngừng nghỉ ngay cả khi ngủ.
Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng. Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại. "Sự lo lắng không xua tan nỗi buồn của ngày mai mà đang xua đi hạnh phúc của hôm nay.
Bạn tạo nên những cảm xúc và trải nghiệm bởi những ý nghĩ mà bạn chọn để suy nghĩ. Nếu bạn thử, ý tôi nói là nếu bạn áp dụng nó, bạn sẽ thấy nó rất đơn giản và mang lại kết quả nhanh và như ý muốn. Nói cách khác, không có sáng tạo của từng cá nhân thì xã hội sẽ không tiến hóa (une société non évoluée), không phát triển, như đã từng diễn ra ở hầu hết những xã hội có một thể chế hoặc có xu hướng không tôn trọng, thậm chí triệt tiêu những sáng kiến cá nhân.
vì những điều này liên tục thay đổi. Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác. - Hãy nghĩ về một hạt giống.
Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do. Chẳng hạn, ta cần có quyết tâm cao để đạt được mục tiêu. Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được.
Nó sẽ làm bạn hài lòng một cách sâu sắc, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, sống hữu ích hơn và bạn cũng sẽ được đánh giá cao hơn. Người thắng thì vui mừng, kẻ thua thì cay đắng. cho đến khi bạn quyết định đi lên đỉnh cầu thang.
Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng. Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào. Nếu mục tiêu chính trong đời ta là muốn đạt điều gì đó, thì bảo đảm rằng ta sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì - những điều có giá trị lâu dài.