Một hạt giống có thể mang đến cả sự tích cực lẫn tiêu cực, phụ thuộc vào trạng thái, quan điểm và tính cách của người gieo trồng hay của chính bản thân chúng ta. Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên. Những suy nghĩ này bào mòn sự thanh thản vốn có trong tâm trí ta.
Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an. Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ. Cuối cùng là ba câu hỏi còn lại trong danh sách, có tên "Who" (ai), "When" (khi nào) và "Where" (ở đâu).
Thật sự, chúng ta không thể kiểm soát được điều kiện ngoại cảnh như: cách cư xử của mọi người đối với chúng ta, thời tiết, tình trạng công việc,. Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được. Người ta nói rằng, bạn có thể nhận định được sự chân thật của một người thông qua mức độ hài lòng của người đó.
Nó giống như một điểm sáng - bé nhỏ nhưng chứa đựng tiềm năng của sự sống. Chúng ta không buộc phải hoàn hảo, nhưng phải trung thực. thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa.
Những quyền này tỏ rõ khi chúng ta bắt đầu cảm thấy đồng nhất với bản chất thực sự trong tâm linh của mình. Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là. Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.
Một suy nghĩ là một hạt giống chờ đợi sự nảy mầm. Điều này cũng có hiệu quả tương tự đối với những mối quan hệ cá nhân khác của chúng ta. Các ý nghĩ tiêu cực khiến ta đánh mất sức mạnh, khiến ta mệt mỏi và kiệt quệ.
Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái. Chiếc cầu thang của sự tha thứ sẽ luôn luôn ở đó chờ bạn leo lên khi nào bạn cần đến nó. Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.
Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên. Khi xảy ra bất kỳ việc gì sai trái, họ mặc nhiên cho rằng đó là lỗi của họ. Mỗi sáng, trước khi bắt đầu hành trình một ngày mới, chúng ta hãy dành một vài phút ngồi trong tĩnh lặng và gieo hạt giống bình yên.
Quan sát cũng tạo nên một sự tập trung vào nội tâm và cho phép nhìn thấy sự thật. Cuộc đời bạn là tổng kết những lựa chọn (bao gồm có ý thức hay không có ý thức) của bạn. Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.
Tôi cũng mong muốn gửi tặng món quà này cho những người quanh tôi. * Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích. Theo ông, dấu hiệu của thói quen sai lầm đó bộc lộ qua việc chúng ta có cảm giác khó chịu đối với người khác.