Chúng ta sẽ nhớ tốt hơn về những người mà chúng ta yêu quý. Trên 90% trí não của chúng ta không được sử dụng (với một số người thì điều này rất rõ ràng…). Chúng ta bị căng thẳng phần lớn do môi trường xã hội và các cuộc thi cử định kỳ.
Trong phần giới thiệu của mỗi buổi họp, Napoleon thường ghi ra giấy tên từng người. Vậy làm cách nào để chúng ta làm được điều này? Bạn sẽ ngay lập tức nhận thấy trí nhớ của bạn đã tiến triển một cách đáng ngạc nhiên. Trước tiên, bạn hãy nhìn anh ta chăm chú ghi tên của anh ta ra một mẩu giấy.
Dưới đây là một số nguyên tắc đơn giản giúp bạn tạo ra những liên tưởng mạnh mẽ, hiệu quả: Chúng ta có thể thuộc lòng tất cả những số điện thoại mà mình hay gọi. Việc chúng ta thiếu tin tưởng vào trí nhớ của mình không chỉ liên quan đến những điều mới mẻ ra muốn nhớ, mà còn rõ ràng đối với trí nhớ hiện tại.
“Tốt lắm”, tôi khen ngợi anh ta. Nụ cười đó như thể đang nói rằng “50 đô-la, nhớ chứ bạn?” Và tất nhiên điều quan trọng nhất là bạn phải tìm ra nghĩa gốc của những từ này và sử dụng chúng thường xuyên.
Điều này sẽ tác động đến khả năng của chúng ta trong suốt thời gian còn lại trong ngày. Chúng ta sẽ tiếp tục với từ “quả cam”. Đây là lúc chúng ta thực hiện bước đầu tiên với một trí nhớ được rèn luyện.
Nhưng trước tiên, chúng ta cùng quay lại thời La Mã cổ đại. Sau khi đọc phần giới thiệu, bạn chuyển sang chương 1: Cấu trúc xe, rồi bạn nghĩ “Ôi, không!. Các khoản nợ trong nước (Internal Loans), là khoản thu thứ ba, Internal đọc gần như Interpol (Tổ chức cảnh sát hình sự quốc tế).
Khi bài thuyết trình dường như quá ấn tượng, nó sẽ bị coi là giả tạo, còn người thuyết trình sẽ bị coi là không thật và không đáng tin cậy. Cách duy nhất để bạn có thể tiếp tục chịu đựng là tự hứa sẽ danh riêng cho mình một phần thưởng. Có thể bạn thích sử dụng một vài kĩ thuật nhất định, nên việc áp dụng các kĩ thuật khác có vẻ như không có căn cứ gì cả.
Hầu hết chúng ta đều lẩm bẩm và cố ghi vào bộ nhớ trong vòng 30 giây cho đến khi quay số xong. Vì chúng ta làm mọi thứ từ từ nên chúng ta sẽ bắt đầu bằng việc nhớ một số gồm hai mươi chữ số. “Những việc cần làm ngày hôm nay” đã được lưu trong bếp.
Nếu bạn nhảy cóc từ thời đại này sang thời đại khác thì bạn sẽ rất khó theo dõi và nắm được nội dung. Sự ưu tiên này là do chúng ta thiếu tin tưởng vào trí nhớ của mình. Bài kiểm tra số 2: Hãy kể tên các mục theo số thứ tự của nó ghi trong danh sách.
Giả sử bạn đang học một khóa học về Kinh tế học hoặc Khoa học chính trị, và bạn phải ghi nhớ những thông tin về ngân sách của một quốc gia ở khu vực châu u. Nếu vậy, hãy hình dung ra hành trình bạn đến văn phòng vào buổi sáng. Trong khoảng thời gian đó, tôi thấy khả năng tập trung cũng như sự hiểu biết, khả năng ghi nhớ của mình đạt đến đỉnh điểm.