Nhà thơ Somerset Maugham(3) đã từng nói: "Một điều buồn cười trong cuộc sống là nếu bạn chỉ đồng ý nhận những thứ tốt nhất thì bạn sẽ thường xuyên có được những thứ tốt nhất". Vấn đề ở đây là họ có khuynh hướng khẳng định bản thân bằng cách hạ thấp người khác. Nếu câu phát biểu chỉ đúng một nửa đối với bạn, hãy viết số 1 bên cạnh mẫu tự tương ứng trong bảng ghi điểm.
Tôi có thể nhanh chóng hăng say với một việc gì đấy và tìm ra điều tốt đẹp ở trong đó a Thế là bạn tự tin bước lên các bậc thang ấy. Chuyển giao trách nhiệm.
Hãy tự hỏi: "Tôi muốn tập trung vào những công việc nào trong vòng sáu tháng tới?". Đừng bao giờ nghĩ rằng những loại tính cách trong mô hình chín đỉnh là một giới hạn, bởi thực tế, nó là tấm biển chỉ đường trong một mê cung. Khi đi dạo, bạn hãy làm một điều khiến bạn cảm thấy mình hơi điên: Hãy gọi to tên của những thứ mà bạn nhìn thấy - chim sáo, mây, cây bồ công anh, viên sỏi.
Hầu hết sách báo và các buổi hội thảo về chủ đề kiểm soát chứng Hãy trang trí các thông báo mới bằng một biểu tượng hay một màu sắc thật khác biệt. Chồng hồ sơ dày đặc giờ trở nên dễ giải quyết hơn rất nhiều.
Vào bữa ăn sáng, bạn chỉ nên đọc những bài viết được chọn lọc và tốt hơn là hãy dành thời gian ấy để trò chuyện với các thành viên trong gia đình. Họ thích nghe những câu nói như: "Anh thật tài giỏi". Nó trở nên "đơn giản" theo đúng nghĩa của thuật ngữ ấy bởi mọi công việc đều đã được phân tách riêng biệt.
Trong những tình huống căng thẳng, nó sẽ giúp bạn từ bỏ suy nghĩ tiêu cực: "Có việc gì đó đã xảy ra với tôi" để cảm nhận tích cực: "Tuyệt thật, tôi đang sống!". Các vị bác sĩ chăm sóc bạn vào phút cuối đời cũng ở vị trí như những người bà con của bạn: Nếu bạn không thể diễn đạt mong muốn của mình, họ sẽ làm tất cả những gì có thể để kéo dài cuộc sống của bạn, thậm chí dù tình huống đã trở nên vô vọng. Người sao Kim tin tưởng rằng mọi thứ đều có thể được cải thiện.
Dưới đây, chúng tôi giới thiệu đến bạn hai phương pháp đó. Hãy đầu tư cho những bộ quần áo mà bạn mặc thường ngày thay vì chỉ quan tâm đến những bộ cánh đặc biệt được dùng trong các dịp lễ lạc. BÍ QUYẾT 15: HÃY ĐỂ CƠ THỂ BẠN SẢN SINH CÁC CHẤT TẠO RA HẠNH PHÚC
Bạn có quyền đánh giá cảm xúc của chính mình. Hãy đặt một chiếc đồng hồ trong nhà bếp hoặc một chiếc đồng hồ bấm giờ để xem bạn phải tốn bao nhiêu thời gian khi hoàn thành những công việc ấy. Nếu đi quá xa, bạn sẽ bị cảnh cáo và rồi sẽ bị sa thải.
Hãy tiếp cận người khác với một mục tiêu cụ thể. Bạn có thể dùng sự thấu suốt này để làm giảm lòng đố kỵ của mình. Chính vì thế, hãy làm theo cách ngược lại: đem cho tất cả số quần áo quá nhỏ so với bạn và hãy mua những bộ quần áo thoải mái, vừa vặn với bạn vào thời điểm hiện tại.
Tựa đề của cuốn sách này - "Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống" - không chỉ có nghĩa là đơn giản hóa cuộc sống của riêng bạn mà còn có nghĩa là đơn giản hóa cuộc sống lứa đôi của bạn. Họ buông bỏ nó bởi vì tin theo lời của những người xung quanh rằng họ phải làm như vậy. (8) Albuquerque: Một thành phố ở trung tâm tiểu bang New Mexico, Hoa Kỳ.